生长胶囊真的能长高（生长胶囊能长高吗）

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1、生长胶囊长不高。

2、生长胶囊是保健品，但没有药用功效。

3、临床上没有一种药物可以达到增高的效果。

4、建议平时多做运动，跳绳、跳高、游泳、单杠，通过运动增加生长激素的分泌。

5、平时要多吃富含钙的食物，如海鲜、蛋类、肉类、动物肝脏等。

6、睡眠充足。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。